הפעילויות במועדון » מערכת שעות

מערכת שעות

החל מדצמבר 2011

 
 א'
ב' 
ג' 
ד' 
ה' 
ו' 
7:30-7:15
בטן בבוקר
בטן בבוקר - 7:00
 
בטן בבוקר
 
בטן בבוקר
בטן בבוקר
   
בטן בבוקר
 
     פלדנקרייז
     ליה    
7:45 
פילאטיס
מיכל
7:30
   
יוגה
אוסי
7:45
 
 

      עיצוב - הדס

           7:30

 
 
בונה עצם
              יוליה
             8:45
פילאטיס
מיכל
8:30
       פלדנקרייז
     ליה
8:00   
 
בונה עצם
יוליה
8:00

 עיצוב  - הדס

8:30 

 
 
בונה עצם
יוליה
9:30
 
עיצוב הגוף
הדס 2
9:30
 
עיצוב הגוף
מיכל
9:00
עיצוב הגוף
מיכל  
9:00
עיצוב הגוף
2
יוליה
8:45
 
 
 

 

 
עיצוב הגוף
fitball
10:15

 

  
עיצוב הגוף
אורית
חדר רות
9:30
           ATB  
 מיכל
10:00
 
 
 
פילאטיס
מיכל
10:00

 

  
אירובי ומתיחות
אורית
10:00
פילאטיס
מיכל סבר
9:45
 
       .  
ZUMBA
שרית
10:45
        
16:00-16:15

 בטן

 בטן

  בטן  בטן בטן  בטן
 
 
בונה עצם
יוליה 
18:00
 
           יוגה
אוסי
17:10-18:00
אירובי ומתיחות
אורית
17:00 
  
פילאטיס      ילדות
מיכל             מחול
סטודיו       חדר רות
         
   17:00   
  
 
עיצוב וחיטוב 2
יוליה
18:45
 
עיצוב ומתיחות
1
יוליה
18:00
בונה עצם
יוליה
18:00
מחול מזרחי
סימונה
18:00
עיצוב וחיטוב
הדס
18:15
 
 
 
 
 
 
  
פילאטיס
מיכל סבר
19:30
 
 
          ATB
יוליה
18:45        
    
   
אירובי גאז
יוליה 18:45 
אירובי
יוליה
19:00
יוגה אשטנגה מושית
19:00
 
 
 

 

 

 
 
ZUMBA
יפעת הדר
20:15
 
 פלדנקרייז
ליה
20:00
    A.T.B
     יוליה
19:45     
     
 

 
 
 
ZUMBA טונינג
יפעת הדר
21:00
 
 
 
 
ZUMBA
יפעת הדר
21:00
 

 

 

 

 השארות ל-  2 שיעורים רצופים על בסיס מקום פנוי בלבד!!!!
 שיעורים יפתחו מעל 5 בנות

 שעות הפעילות : א'-ה' 23:30-6:30 ו' 14:00-6:30. מוצ"ש  23:30-19:00   

 טלפון 5329882  03 

ייתכנו שינויים במערכת נא לשים לב !

 

 

 

 

 
גרסה להדפסה גרסה להדפסה       שליחה לחבר שליחה לחבר      
חזרה למעלה